Mersul pe munte sub forma drumețiilor montane, în România, este o activitate în continuă dezvoltare. Motivațiile care stau în spatele acestei dezvoltări sunt desigur diverse, însă unul din principalele motive pentru care practicăm drumeția, este că ne face să ne simțim “mai bine”. 

În cadrul acestui training vom lua rând pe rând cauzele acestei stări de bine, le vom cunoaște, vom  afla care sunt studiile care le suțin și nu în ultimul rând vom înțelege mai bine relația noastră pe care o avem cu natura și cum putem să ne îmbunătățim semnficativ calitatea vieții prin petrecerea timpului în mijlocul naturii.